Tim DiScipio était l'un des meilleurs coureurs universitaires et était professionnel pour une grande marque de chaussures de course il y a plusieurs décennies. Il a également testé sur le terrain de nouveaux modèles de chaussures de course pour le laboratoire de conception de chaussures de Nike pendant 2 ans. Véritable expert en entraînement et en course, il court et participe encore à quelques courses et triathlons.
Chaque année, au cours de la deuxième semaine de mai, je me souviens exactement de l'événement de course à pied qui s'est déroulé dans ma vie il y a plusieurs décennies. C'était ma dernière année à l'université et j'étais en route du Connecticut à Los Angeles pour participer aux championnats d'athlétisme en plein air de la NCAA sur 3000 m Steeplechase. Je repense à ce qui a été enduré à l'entraînement et au stress pour arriver à ce niveau et je m'estime chanceux d'avoir tenu le coup physiquement pour si bien terminer la saison. J'ai continué à courir en compétition après l'université, puis je suis passé aux triathlons de courte et longue distance quelques années plus tard.
Chaque décennie qui passait m’apportait un nouveau défi. Parfois, c'était une blessure, d'autres fois, c'était simplement une question de performance. Et même si je peux regarder en arrière et me souvenir de très peu de problèmes physiques dans la vingtaine, ces jours-ci, je suis aux prises avec plusieurs disques dégénératifs dans le bas du dos, ce qui a entraîné une intervention chirurgicale récente qui m'oblige à élaborer une stratégie sur où et sur quelle surface je vais courir, sur quoi courir. les chaussures que je porterai et le nombre de collines que je peux affronter.
Au fil du temps, mon objectif est passé de la course compétitive au simple fait d'être en bonne santé et en forme, de profiter de superbes sentiers et itinéraires - et de participer à une course de temps en temps pour tester les roues. Une bonne santé et un entretien préventif sont désormais mon objectif principal. Et alors que je cherche à faire un bon entraînement, une chose que j'essaie de minimiser est l'impact de l'atterrissage au sol que subit mon corps - ce que je crois fermement que les coureurs de tout âge et de tout niveau devraient prendre en compte.
Le poids avec lequel un coureur sollicite son corps au cours d’une course est assez choquant. Un coureur moyen fait environ 1600 140 pas par mile. S'ils pèsent 224,000 livres, ils exercent 1 675,000 livres de contrainte de poids lors de l'impact au sol sur le bas de leur corps sur 5 mile, et environ 10 XNUMX livres de contrainte de poids accumulée lors d'une course de XNUMX km. Vous, coureurs de XNUMX km et marathoniens, pouvez faire le reste du calcul. À cela s'ajoute le fait que la plupart des chaussures de course disposent d'une technologie de mousse formidable, mais ne disposent pas d'un contrôle de stabilisation suffisant lors de l'attaque du pied, ce qui peut entraîner une pronation de la cheville et du genou vers l'intérieur, une plus grande fatigue corporelle et des blessures potentielles. Les semelles intérieures VKTRY sont la première technologie de semelle intérieure en carbone pour chaussures de course adaptée à la physique et au poids du coureur pour combiner la propulsion à retour d'énergie, l'absorption des chocs et la stabilité de frappe au sol, améliorant la biomécanique du bas du corps et la cadence au niveau de la cheville/du genou.
On m'a demandé de tester les semelles VKTRY Performance au début de l'hiver et j'ai été très surpris par ce que j'ai vécu lors de ma première course. Alors que je sentais la flexion et la propulsion du retour d'énergie provenant de la semelle intérieure en carbone (qui, encore une fois, est personnalisée en fonction du poids, de la taille, du sexe et du sport du coureur), j'ai informé VKTRY que le niveau d'absorption des chocs et de stabilité latérale lors de l'impact du pied était tout aussi impressionnant. La semelle intérieure a complètement changé la fonctionnalité et les performances de mes chaussures de course, et j'ai pu ressentir beaucoup moins de stress sur mes pieds, mes jambes et mon dos. Je pouvais également voir visuellement l'élimination de la pronation du pied dans la chaussure. Cela devrait être d’un grand intérêt pour les coureurs plus âgés qui maintiennent leur santé ou pour les jeunes coureurs de compétition qui courent et ont besoin d’une rotation et d’une cadence améliorées des jambes. De plus, la récupération à l'entraînement et le maintien de « jambes fraîches » pour l'entraînement à distance ou par intervalles du lendemain sont des attributs très importants fournis par les semelles intérieures VKTRY.
Les semelles intérieures offrent plusieurs fonctionnalités clés liées à la performance et à la santé qui, à mon avis, sont indispensables :
1. Une plaque de carbone inversée personnalisée sur toute la longueur de la semelle intérieure, dans laquelle la flexion métatarsienne de la plaque de carbone produit un retour d'énergie déterminé par la physique exacte du coureur et la force d'impact au sol anticipée (par exemple, le poids, la taille, la pointure du coureur, le sexe, sport). Cet algorithme exclusif garantit que la semelle intérieure fonctionnera de manière optimale pour l'athlète qui la porte.
2. Les semelles intérieures fournissent également une légère coque de talon sur les côtés et à l'arrière du talon qui stabilise tout impact irrégulier du pied et élimine la pronation ou la supination de la cheville/du genou qui entraînent une perte de cadence ou d'éventuelles douleurs et blessures. Il s'agit d'une caractéristique extrêmement importante de la semelle intérieure. Combiné avec le support de voûte plantaire conçu par VKTRY, j'ai pu voir et sentir l'amélioration de mon propre atterrissage de pied et la façon dont mes pieds sortaient correctement et à l'équerre de la surface du sol. Pour le coureur qui cherche à améliorer ses temps et à accélérer le roulement des jambes, c'est une fonctionnalité essentielle que vous souhaitez absolument. Tous les testeurs ont mentionné cette fonctionnalité. Et avec les hauteurs actuelles des chaussures de course de 30 à 40 mm, les coureurs ont absolument besoin d'une stabilité latérale pour compléter la chaussure. Si vous avez vu des vidéos de certains des plus grands coureurs de fond du monde supinant de manière significative dans les dernières super chaussures pendant les courses, vous en reconnaîtrez l'importance. Les semelles VKTRY résolvent ce problème.
3. Le support de voûte plantaire convient à tous les types de voûte plantaire et à tous les atterrissages avec frappe au pied. Il est conçu avec une cale correctrice anti-pronation pour un bon alignement du pied, réduit la contrainte d'impact sur l'os naviculaire et la « traction » sur les tendons associés.
Je ne peux pas recommander davantage les semelles VKTRY aux coureurs compétitifs et non compétitifs. J'ai ressenti une amélioration corrective significative sur mes propres courses. Les bienfaits sont immédiats, perceptibles et complètent parfaitement tout ce que je porte aux pieds. Alors que je termine d'écrire ceci, un membre de ma famille souffrant de douleurs au genou depuis cinq ans m'a dit que les semelles intérieures leur permettaient de faire de longues courses sur sentier au cours des 6 dernières semaines sans douleur - les semelles intérieures étant le seul changement à apporter. leur équipement.
