Nous recommandons généralement de descendre. Le niveau de poids est un facteur important pour déterminer le niveau Pro du VK (flexibilité). Bien qu'un niveau Pro plus élevé puisse fournir plus de ressort, il est très important que vous puissiez fléchir confortablement vos pieds pour que les semelles intérieures soient efficaces.
Si je suis à la limite d'un niveau de poids, dois-je augmenter ou diminuer ?
Par Ryan Regan
